Image of Merawat luka batin

Text

Merawat luka batin

You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think”, karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir. Buku ini berisi tentang proses berpikir, bukan sekadar berpikir dengan positif. Saat perasaan sedang tidak baik-baik saja, terlebih pada keadaan depresi, proses pikir kita biasanya ikut andil dalam memperburuk keadaan. Namun, sulit bagi kita untuk menyadari proses berpikir yang bermasalah ini karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas. Menyadari pikiran yang keliru saat hal itu muncul bukanlah hal yang mudah. Buku ini memuat beberapa pola untuk membentuk cara berpikir yang tepat. Tak hanya orang-orang yang sedang merawat luka batin, para caregiver dan penyintas depresi juga bisa menarik manfaat dari buku ini. Semoga buku ini juga bisa menghapus stigma tentang depresi dan menunjukkan bahwa gangguan kejiwaan, termasuk depresi, bisa dialami siapa saja.

Ketersediaan
B0001805616.89 JIE mPerpus PUSDAITersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
616.89 JIE m
Penerbit
Jakarta : Penerbit Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
xiii, 312 halaman : ilustrasi ; 23 cm.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9786020661520
Klasifikasi
616.89
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cetakan 6
Subjek
novel
fiksi
Self Improvement
pengembangan diri
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus login sebelum memberikan komentar