Banyak anggapan keliru mengenai kata "diet". Diet banyak diartikan sebagai cara mengurangi makan untuk menurunkan berat badan. Padahal diet sebenarnya adalah suatu cara mengatur asupan makanan demiā¦
Semoga dengan buku ini dapat memenuhi harapan semua orang yang ingin menjadi langsing dan sehat serta terhindar dari berbagai gangguan kesehatan di kemudian hari