Image of Pulih dari trauma : berkenalan dengan trauma processing therapy

Text

Pulih dari trauma : berkenalan dengan trauma processing therapy

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan respons atas kejadian tersebut yang kemudian muncul dalam reaksi keseharian. Jika trauma bicara tentang kejadiannya, tidak ada yang bisa diperbaiki lagi. Namun, jika trauma adalah memori yang tersimpan, sebenarnya banyak yang bisa kita lakukan. Kita bisa menolong diri yang terjebak di momen trauma tersebut sehingga ia tidak perlu terus menderita dalam kejadian tersebut. Kita bisa memproses ulang memori tadi dengan cara-cara yang saintifik sehingga tidak perlu membawa momen itu seumur hidup. Trauma Processing Therapy (TPT) adalah strategi yang dituliskan dalam buku ini untuk membantu kita memulihkan diri dari trauma.

Ketersediaan
B0002365152.4 JIE pPerpus PUSDAISedang Dipinjam (Jatuh tempo pada2026-01-19)
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
152.4 JIE p
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
xviii, 354 halaman :ilustrasi ;20 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-602-06-8354-6
Klasifikasi
152.4
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
FILSAFAT
Self Improvement
self healing
healing
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus login sebelum memberikan komentar